一个月的宝宝长湿疹后，可采取以下治疗方法：
1.皮肤护理：保持宝宝皮肤清洁、湿润，避免过度摩擦和刺激。给宝宝选择宽松、柔软的衣物，避免使用刺激性的洗涤剂和护肤品。
2.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
3.外用药物：可根据医生的建议，给宝宝使用外用药物，如湿疹膏、炉甘石洗剂等。使用时应注意药物的浓度和使用方法。
4.光疗：如果湿疹较为严重，医生可能会建议进行光疗，如紫外线照射等。
5.注意环境：保持宝宝生活环境的清洁、通风，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.避免搔抓：湿疹会导致皮肤瘙痒，宝宝可能会搔抓患处。家长应注意避免宝宝搔抓，以免感染。
7.就医治疗：如果宝宝的湿疹症状持续加重或出现感染等情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个宝宝的湿疹情况可能不同，治疗方法也应因人而异。在给宝宝治疗湿疹时，应遵循医生的建议，注意药物的使用方法和剂量，同时关注宝宝的皮肤状况，如有异常应及时就医。