热射病的表现主要包括以下几个方面：
1.高热：体温通常超过40°C，这是热射病最明显的症状之一。
2.神经系统症状：患者可能出现头痛、头晕、恶心、呕吐、昏迷等神经系统症状。
3.心血管系统症状：心跳加快、心律失常、血压下降等心血管系统症状也可能出现。
4.皮肤症状：皮肤干燥、无汗，可能出现潮红或发紫。
5.呼吸急促：呼吸困难、急促，可能出现肺水肿或呼吸衰竭。
6.其他症状：严重的情况下，患者可能出现肾功能衰竭、肝功能损害等多器官功能衰竭的症状。
需要注意的是，热射病的症状可能因个体差异而有所不同，而且在老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群中，症状可能更为严重。如果怀疑自己或他人患有热射病，应立即采取以下措施：
1.迅速转移至阴凉通风处，避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
3.补充水分：让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。
4.呼叫急救：及时呼叫急救电话，送往医院进行治疗。
在炎热的天气中，尤其是进行剧烈运动或长时间暴露在高温环境下，应注意以下预防措施：
1.合理安排活动时间：避免在高温时段进行剧烈运动，尤其是中午至下午4点之间。
2.保持水分摄入：多喝水，尤其是含盐饮料，以维持身体水分平衡。
3.穿着透气轻薄的衣物：选择透气、轻薄的衣物，避免穿着过于厚重的衣物。
4.注意饮食：多吃富含水分的水果和蔬菜，避免高油、高脂食物。
5.关注身体状况：如有不适，应及时休息，避免过度劳累。
总之，热射病是一种严重的疾病，严重时可能危及生命。了解热射病的表现和预防措施，对于保护自己和他人的健康非常重要。如果出现疑似热射病的症状，应立即采取措施并寻求医疗帮助。