月经提前5天是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，月经提前或推迟7天左右都属于正常范围，但如果月经提前时间较长或伴有其他症状，可能提示存在健康问题。以下是一些可能导致月经提前的原因：
1.情绪变化：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.生活习惯：作息时间不规律、过度节食、嗜好烟酒等，也可能会导致月经提前。
3.疾病影响：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性病变，会出现月经提前的情况。
4.节育环影响：节育环的放置也可能会导致月经提前。
5.药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，可能会导致月经提前。
6.内分泌失调：主要是下丘脑垂体卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
7.气虚和血热：中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。
对于月经提前5天的情况，如果没有其他不适症状，可以先观察一段时间。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等。如果月经提前时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经提前的情况，需要特别关注。青春期少女由于卵巢功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经周期不规律的情况。而更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，月经也可能会出现提前、紊乱等现象。在这些情况下，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确保身体健康。
总之，月经提前5天是否正常，需要综合考虑多种因素。如果有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维护月经的正常规律也非常重要。