一般来说，打胎的最佳时间是怀孕35-55天之间。但这只是一个大概的时间范围，具体的打胎时间还需要根据孕囊的大小、位置以及女性的身体状况来确定。
在怀孕35天之前，孕囊较小，容易发生漏吸或空吸，导致打胎失败或不完全流产。而在怀孕70天以后，孕囊过大，需要进行引产手术，对身体的伤害较大，手术难度也相应增加。
此外，女性在打胎前还需要进行一系列的检查，如血常规、尿常规、白带常规、B超等，以确保身体状况适合打胎手术。如果有炎症等疾病，需要先进行治疗，待病情稳定后再进行打胎手术。
需要注意的是，打胎是一种有创的手术，对女性的身体和心理都会造成一定的影响。因此，在决定打胎前，女性应该慎重考虑，与医生充分沟通，了解打胎的风险和注意事项。同时，术后也需要注意休息，加强营养，避免劳累和着凉，保持会阴部清洁卫生，一个月内禁止性生活和盆浴，以促进身体的恢复。
如果女性没有生育计划，应该采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。如果避孕失败导致意外怀孕，应该及时就医，选择合适的打胎方法。