左手发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能导致神经受压，从而引起左手发麻。建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X光、神经电生理检查等，以明确诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
2.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛等症状。建议控制血糖，同时服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。此外，定期进行糖尿病并发症的筛查，如视网膜病变、肾病等，以便早发现、早治疗。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病也可能导致单侧手部麻木。同时可能伴有头晕、头痛、言语不清、肢体无力等症状。应立即就医，进行头颅CT或MRI检查，以明确诊断。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、改善循环等。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，也可能引起左手发麻。此外，还可能伴有手臂疼痛、无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
5.营养不良：维生素B12缺乏、贫血等营养不良性疾病也可能导致手部麻木。建议补充相应的维生素和铁剂等营养物质。
6.其他原因：中毒、感染、自身免疫性疾病等也可能引起手部麻木。
如果左手发麻持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，保持正确的姿势、避免长时间使用手部、适当运动等也有助于预防手部麻木的发生。