防暑降温药主要有藿香正气类药物、清凉油风油精类、十滴水等。夏季高温易使人出现中暑相关不适，这些药物能帮助缓解中暑引发的不适症状。
一、藿香正气类药物
藿香正气类药物是常见的防暑降温药。其主要成分有藿香、紫苏、白芷等（这些成分有解表化湿、理气和中的作用）。它可以用于缓解因暑湿感冒引起的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。比如在高温环境下，人体出汗较多，又吹空调或吃冷饮，可能导致暑湿感冒，此时服用藿香正气类药物能起到一定的缓解作用。不过严禁自行服用，必须面诊辨证，因为不同的证型可能需要不同的用药调整。
1. 藿香正气水
它是藿香正气类药物的一种剂型，口感相对较刺激。对于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒有一定的治疗作用，但酒精过敏者需慎用，因为其中含有酒精成分。
2. 藿香正气胶囊
相对藿香正气水来说，服用更方便，同样具有解表化湿、理气和中的功效，适用于上述相关病症的人群。
二、清凉油风油精类
清凉油和风油精也属于防暑降温常用药。它们的主要成分包含薄荷脑、樟脑、桉油等（这些成分能通过刺激皮肤、黏膜的神经末梢，产生清凉感，从而起到提神醒脑、缓解不适的作用）。当人在高温环境下感觉头晕、困倦时，涂抹适量的清凉油或风油精在太阳穴、人中部位等，可以起到提神醒脑的效果。不过，对于皮肤破损处要避免使用，儿童使用时需谨慎，因为樟脑成分对于儿童可能有一定的风险。
三、十滴水
十滴水也是防暑降温的常用药。主要成分有樟脑、干姜、大黄等（有健胃、驱风的作用），常用于因中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状。在高温作业时，若出现上述中暑相关的胃肠不适情况，可以服用十滴水来缓解。但同样严禁自行服用，必须面诊辨证，而且孕妇忌服，驾驶员等特殊职业人群服用时也需要注意相关事项。
1. 十滴水的适用情况
当在炎热环境中，人体大量出汗后，胃肠功能紊乱，出现恶心、腹痛等中暑伴随的胃肠不适时，十滴水可以起到一定的缓解作用。但如果症状严重，还是需要及时就医。防暑降温药有藿香正气类、清凉油风油精类、十滴水等。不同的药物有不同的适用情况和注意事项。在夏季高温环境下，人们可以根据自身情况合理选用，但要注意正确使用以及相关禁忌。参考文献：
《中药学》（十四五规划教材）
中华中医药学会相关指南
Q：儿童可以使用清凉油和风油精吗？
A：儿童使用清凉油和风油精需谨慎，因为其中的樟脑成分可能对儿童有一定风险，一般不建议给儿童随意使用，如需使用最好在成人监护下，且避免涂抹在皮肤破损处等。
Q：藿香正气水酒精过敏者能喝吗？
A：藿香正气水含有酒精成分，酒精过敏者不能喝，否则可能会引起过敏反应等不适。
Q：十滴水孕妇可以服用吗？
A：十滴水孕妇忌服，孕妇服用可能会对自身和胎儿产生不良影响，所以孕妇绝对不能服用十滴水。
Q：中暑后只喝藿香正气水就可以了吗？
A：中暑后不能只喝藿香正气水，若中暑症状较轻，服用藿香正气水可能有一定缓解作用，但如果中暑症状严重，如出现高热、昏迷等情况，仅服用藿香正气水是不够的，必须及时送医进行更专业的救治。
Q：清凉油和风油精可以长期使用吗？
A：不建议长期使用清凉油和风油精，长期使用可能会对皮肤等产生一定的刺激，偶尔在需要提神醒脑等情况时短时间使用相对安全。
Q：十滴水适合所有中暑胃肠不适的人吗？
A：十滴水并不适合所有中暑胃肠不适的人，比如孕妇就不能服用，而且不同的证型可能需要不同的药物，所以严禁自行服用，必须面诊辨证后再决定是否适用十滴水。
Q：藿香正气胶囊和藿香正气水效果一样吗？
A：藿香正气胶囊和藿香正气水的主要成分和功效大致相同，但剂型不同，藿香正气水口感刺激，酒精过敏者不能用，而藿香正气胶囊服用更方便，不过具体效果可能因个体差异等因素有一定不同，但总体功效方向是一致的。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。