慢性咽炎能否自愈，取决于其具体病因。一般来说，慢性单纯性咽炎在去除病因后，可能会自愈；而慢性肥厚性咽炎、萎缩性咽炎等则较难自愈。
慢性单纯性咽炎多由急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及长期受外界因素刺激所致。此时，若患者能及时纠正不良生活习惯，如避免过度用嗓、戒烟戒酒、改善工作环境等，同时积极治疗可能引发慢性咽炎的鼻部、口腔疾病，慢性咽炎多可自愈。
然而，对于慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎，由于其病理改变较为顽固，往往需要更积极的治疗方法，如激光、冷冻、射频等物理治疗，或使用药物（如碘喉片、薄荷喉片等）缓解症状。此外，一些全身疾病，如贫血、消化不良、心血管疾病等，也可能导致慢性咽炎难以自愈，需要针对病因进行治疗。
总之，大多数情况下，慢性咽炎在去除病因后可能会自愈，但某些类型的慢性咽炎可能需要治疗才能缓解症状。如果您患有慢性咽炎，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和积极治疗全身性疾病，对于预防和治疗慢性咽炎也至关重要。