头发干枯毛躁和油腻是常见的头发问题，中医疗法可从多方面改善。对于头发干枯毛躁，可通过中药内调结合外治来改善。一般来说，中药内调需要根据个人体质辩证用药，比如气血不足型可选用归脾汤等方剂来补益气血，从而改善头发营养状况。
中药内调改善干枯毛躁
血虚风燥型：表现为头发干枯、易折断，伴有头晕、面色萎黄等症状。可选用四物汤加减，其中包含当归、川芎、白芍、熟地等药物，有补血活血的作用，从内部滋养身体，进而改善头发干枯状况。肝肾阴虚型：头发干枯同时可能有腰膝酸软、耳鸣等表现，可选用六味地黄丸加减，药物有熟地、山茱萸、山药、泽泻等，能滋补肝肾，让头发得到充足的肝肾精血滋养。
外治法改善干枯毛躁
中药洗头：可选用一些具有滋养头发作用的中药来洗头，比如何首乌、黑芝麻、侧柏叶等。将这些中药煎水后用来洗头，一般坚持使用一段时间能对头发干枯毛躁有一定改善作用。何首乌有补肝肾、益精血的功效，黑芝麻能补肝肾、润五脏，侧柏叶能凉血止血、生发乌发。穴位按摩：按摩头部穴位也有助于改善头发干枯毛躁。比如按摩百会穴、四神聪穴等。百会穴位于头顶，按摩百会穴能调节全身气血，四神聪穴在百会穴前后左右各一寸处，按摩这些穴位可以促进头部气血循环，为头发提供营养。
头发油腻的中医疗法
湿热内蕴型：头发油腻且可能伴有头屑多、口苦、大便黏腻等症状。可选用茵陈蒿汤加减，茵陈有清热利湿的作用，配合栀子、大黄等药物，能清利湿热，改善头发油腻情况。脾虚湿盛型：头发油腻同时可能有乏力、食欲不振、腹胀等表现，可选用参苓白术散加减，药物有党参、白术、茯苓、山药等，能健脾祛湿，从调节脾胃功能入手改善头发油腻状况。外治法改善油腻：中药洗头方面，可选用具有清热祛湿作用的中药洗头，如苦参、黄柏、白鲜皮等。苦参能清热燥湿，黄柏有清热燥湿、泻火解毒的功效，白鲜皮可清热燥湿、祛风解毒。通过中药洗头能帮助去除头部多余油脂。