怀孕30周时感觉肚子一跳一跳的，可能是胎儿在打嗝，这是一种正常的生理现象，也可能是其他原因引起，需要及时就医，以排除胎儿缺氧等异常情况。
胎儿打嗝是一种正常的生理现象，是由于胎儿的肺部还没有发育完全，所以需要不断吞食羊水，在吞食羊水的过程中，会刺激到胎儿的隔肌，从而引起胎儿打嗝。胎儿打嗝的频率通常比较快，持续时间也比较短，一般在3-5分钟左右，每天可能会出现数次。这种跳动感通常比较有规律，而且位置比较固定，类似于心跳。
除了打嗝外，怀孕30周时肚子一跳一跳的还可能是以下原因引起：
胎动：怀孕30周时，胎动已经比较明显，胎儿可能会在子宫内活动，如翻身、踢腿等，这些动作也可能会引起肚子一跳一跳的感觉。
宫缩：如果肚子一跳一跳的同时，还伴有腹部发紧、发硬的感觉，可能是宫缩引起。宫缩分为真性宫缩和假性宫缩，如果是假性宫缩，通常不需要特殊处理，但如果是真性宫缩，可能是早产的先兆，需要及时就医。
其他：如果孕妇腹部受到外界刺激，如寒冷、惊吓等，也可能会引起肚子一跳一跳的感觉。
总之，怀孕30周时感觉肚子一跳一跳的，如果没有其他异常情况，通常不需要过于担心，但如果同时伴有其他不适症状，如腹痛、阴道流血、胎动异常等，应及时就医，以排除胎儿缺氧等异常情况。
此外，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时，应注意观察胎动情况，如果胎动异常，应及时就医。定期进行产前检查，以便及时发现和处理问题。