胃隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.饮食问题：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物等，都可能刺激胃黏膜，导致胃痛。
2.压力和焦虑：长期的压力、焦虑或紧张情绪可能导致胃酸分泌增加，引起胃部不适。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜的溃疡性损伤，常导致饭后胃痛。
4.胃炎：胃炎可分为急性和慢性两种，常伴有胃痛、胃胀、恶心等症状。
5.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是胃炎和胃溃疡的常见病因之一。
6.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林），可能对胃黏膜造成损害，引起胃痛。
7.其他疾病：某些其他疾病，如胆囊疾病、胰腺炎、心脏疾病等，也可能引起类似胃痛的症状。
如果经常出现胃隐隐作痛的情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食：保持饮食规律，避免过度进食或饥饿，选择易消化、温和的食物，减少刺激性食物的摄入。
2.缓解压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
3.就医检查：如果胃痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因并接受相应的治疗。
4.避免药物滥用：如果正在服用某些可能对胃有刺激的药物，应咨询医生是否需要调整用药。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、有消化系统疾病家族史的人群以及长期服用药物的人群，如果出现胃痛症状，应尤其重视，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，每个人的情况可能不同，如果对胃痛的原因或处理方法有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和诊断。