经期可以照常喂奶，不需要停母乳。
哺乳期来月经是正常的生理现象，通常不会影响母乳的质量。母乳的分泌量和质量主要与母亲的营养状况、情绪状态和健康状况有关，而不是与月经周期有关。
然而，在经期，母亲可能会感到乳房胀痛、情绪不稳定等不适症状，这可能会影响喂奶的体验。以下是一些建议，可以帮助母亲在经期提高母乳质量：
1.保持良好的营养摄入：确保母亲在经期摄入足够的水分、蛋白质、维生素和矿物质，以满足母乳的需求。可以多食用富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以及新鲜的蔬菜和水果。
2.注意休息和放松：经期身体可能会感到疲劳，母亲需要保证充足的睡眠和休息时间。可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽、深呼吸等，以减轻压力和焦虑。
3.频繁喂奶：经期可能会导致乳房充盈，因此需要更频繁地喂奶，以帮助排空乳房，促进乳汁的分泌。
4.正确的喂奶姿势：确保喂奶时的姿势正确，以减少乳头疼痛和损伤的风险。
5.保持良好的卫生习惯：经期时要注意保持乳房的清洁卫生，避免感染。
需要注意的是，如果母亲在经期出现严重的不适症状，如剧烈的腹痛、大量出血等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
总之，哺乳期来月经不需要停母乳，母亲可以继续按照宝宝的需求进行喂奶。同时，注意保持良好的生活习惯和营养摄入，有助于提高母乳质量。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。