血压为90与150mmHg属于一级高血压，可通过改善生活习惯和服用药物进行治疗，具体如下：
1.改善生活习惯：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：适当运动，控制体重。
戒烟限酒。
心理平衡：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.服用药物：
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平等。
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等。
需要注意的是，高血压患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案，并长期坚持治疗。同时，应定期监测血压，如有不适及时就医。