CAB指的是心肺复苏中的三个关键步骤，即：C（Compression）——胸外按压、A（Airway）——开放气道、B（Breathing）——人工呼吸。以下是对这三个步骤的具体分析：
1.C（Compression）——胸外按压：
目的：通过按压胸部，帮助心脏泵血，维持血液循环。
位置：胸骨下半部，两乳头连线中点。
方法：将手掌根部放在两乳头连线中点，另一手重叠其上，手指交叉、抬起，两臂垂直，用上身重量垂直下压。按压频率100-120次/分，按压深度5-6厘米，胸廓充分回弹，尽量避免按压中断。
2.A（Airway）——开放气道：
目的：保持呼吸道通畅，防止舌根后坠堵塞气道。
方法：将头偏向一侧，清除口、鼻腔内的分泌物和异物，一手压前额，一手提下颌，使下颌角与耳垂连线垂直于地面。
3.B（Breathing）——人工呼吸：
目的：给予患者氧气，帮助恢复自主呼吸。
方法：在开放气道的前提下，用拇指和食指捏住患者的鼻孔，正常吸气后，口唇紧密包住患者口唇，缓慢吹气，每次吹气持续1秒以上，观察胸廓是否隆起。吹气频率10-12次/分，吹气量500-600毫升。
需要注意的是，对于心脏骤停的患者，应在第一时间拨打急救电话120，并尽快进行心肺复苏。心肺复苏的效果与开始时间密切相关，每延误1分钟，复苏成功率下降10%。此外，对于非专业人员，在进行心肺复苏时，应注意自身安全，避免过度劳累。如果有条件，应及时寻求专业急救人员的帮助。