可以吃桃。桃子富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对女性身体健康有益。但需注意以下几点：
1.选择新鲜的桃子：避免食用腐烂变质的桃子，以免引起肠胃不适。
2.适量食用：桃子性温，过量食用可能会导致上火，引起口舌生疮、便秘等症状。
3.注意卫生：食用前应将桃子清洗干净，以避免细菌感染。
4.避免食用冰镇桃子：月经期间应避免食用过冷的食物，以免引起痛经或加重痛经症状。
总之，月经期间可以吃桃，但应注意适量，并选择新鲜、卫生的桃子。同时，应保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累和精神紧张，以维护身体健康。