人流后一般需等1-2周，等身体恢复较好后，可以吃常温的西瓜，具体时间因人而异。人流后女性身体较为虚弱，免疫力下降，吃常温西瓜不会对身体造成较大刺激，也不会影响身体恢复。但如果过早吃西瓜，可能会引起腹痛、腹泻等不适，不利于术后恢复。
人流后要注意以下几点：
1.注意休息：人流后应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.加强营养：人流后身体需要更多的营养来恢复，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。
3.保持个人卫生：人流后要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
4.避免性生活：人流后一个月内要避免性生活，以免引起感染。
5.注意观察：人流后要注意观察阴道出血情况，如果出血量过多或出血时间过长，应及时就医。
6.按时复查：人流后要按照医生的要求按时复查，以了解身体的恢复情况。