嗓子干疼可能由多种原因引起。一般来说，上火、感染等都可能导致嗓子干疼。比如，环境干燥、喝水少等情况容易引发嗓子干疼，这种情况下可以通过补充水分来缓解。
一、环境因素导致的嗓子干疼
空气干燥： 在秋冬季节，空气湿度较低时，容易引起嗓子干疼。例如，室内空气湿度低于40%时，就可能导致嗓子水分流失过快，出现干疼症状。一般来说，室内适宜的湿度应保持在40% - 60%。空气污染： 长期处于雾霾天气或者粉尘较多的环境中，空气中的有害物质会刺激咽喉部，引发嗓子干疼。比如在重度污染天气里，嗓子受到刺激的概率会明显增加。
二、上呼吸道感染引发的嗓子干疼
病毒性感冒： 当感染普通感冒病毒时，常常会出现嗓子干疼的症状。通常病毒感染后1 - 3天内，嗓子干疼可能会比较明显，同时还可能伴有鼻塞、流涕等症状。细菌感染： 像链球菌感染引起的咽炎，也会导致嗓子干疼。患者除了嗓子干疼外，可能还会有发热、咽部红肿等表现。
三、用嗓过度造成的嗓子干疼
教师群体： 教师长时间讲课，用嗓过度，容易出现嗓子干疼。比如一位语文老师连续授课2小时以上，就很可能会感觉嗓子干疼。歌手等职业： 歌手长时间高强度用嗓，也会引发嗓子干疼。他们在长时间演唱后，嗓子需要一定时间来恢复。
四、疾病因素导致的嗓子干疼
扁桃体炎： 急性扁桃体炎患者会出现嗓子干疼，同时扁桃体可能会肿大、充血。部分患者体温还会升高，可达38℃ - 39℃左右。咽炎： 慢性咽炎也会有嗓子干疼的表现，通常是长期的咽部不适感，干疼时轻时重，尤其在讲话过多后症状会加重。