左上眼皮一直跳，多是眼轮匝肌痉挛引起的，一般持续时间较短，比如多数人可能持续数秒到数分钟，偶尔也有持续较长时间的情况。
用眼过度导致
长时间用眼： 如果长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕等，用眼过度就容易引发左上眼皮跳。比如连续看手机1~2小时以上，眼轮匝肌就可能因为疲劳出现痉挛，导致眼皮跳。眼部刺激： 眼睛受到强光、烟尘等刺激时，也会引起左上眼皮跳。比如在强光下没有做好防护，或者身处烟尘较多的环境中，就容易刺激眼部肌肉，出现眼皮跳动。
眼部疾病因素
结膜炎： 患有结膜炎时，除了眼睛发红、发痒等症状，也可能伴随左上眼皮跳。结膜炎有细菌性、病毒性等多种类型，比如细菌性结膜炎多是由细菌感染引起，就可能出现眼皮跳的情况。倒睫： 睫毛生长方向异常，倒向眼球，刺激眼皮，也会导致左上眼皮跳。比如儿童因为眼睑内翻容易出现倒睫，从而引发眼皮跳动。
神经系统问题
面神经受刺激： 面神经受到血管等压迫时，可能会导致眼轮匝肌痉挛，出现左上眼皮跳。比如部分中老年人可能因为血管硬化等原因，使面神经受到刺激，引发眼皮跳动。紧张焦虑影响： 人在紧张、焦虑的状态下，也可能出现左上眼皮跳。比如考试前、工作压力大时，精神处于紧张状态，就容易出现这种情况。