艾灸肚脐有什么功效

肚脐在中医的经脉系统中的名称为神阙穴，艾条是由艾叶制成，上等的艾条具有温通经脉、理气祛寒的作用，艾灸时可以用专业器具把点燃的一端放在距离肚脐处皮肤2到3厘米处悬灸，艾灸时间为10到15分钟，注意不要烫伤，温度为自己能忍受为最好，每天艾灸肚脐可以治疗慢性腹泻，消化不良，肾虚，先天体质较弱等症，加快新陈代谢，气血旺盛，提高人体对疾病的抵抗能力。

注意艾灸时要注意室内通风，艾灸后至少6小时后再洗澡，多喝水。