吃了紧急避孕药后撤退性出血一般持续3-7天，但具体时间因人而异。
撤退性出血是紧急避孕药的常见副作用之一，是由于药物干扰了体内正常的激素水平，导致子宫内膜脱落引起的出血。出血量通常比月经量少，颜色较暗。需要注意的是，撤退性出血并不意味着避孕成功，如果出血量过多、持续时间过长或伴有其他不适症状，应及时就医。
此外，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，因为它可能会引起月经紊乱、恶心、呕吐等不良反应，并且避孕成功率并不是100%。对于月经周期不规律、有其他健康问题或正在服用其他药物的女性，应在医生的指导下选择合适的避孕方法。
对于有怀孕计划的女性，建议在停药后3-6个月再考虑怀孕，以减少药物对胎儿的潜在影响。同时，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持身体健康和月经规律。
如果对紧急避孕药或撤退性出血有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更详细和个性化的建议。医生会根据个人情况提供具体的指导和建议。