风湿寒性关节痛可通过综合方法来治疗，一般可采用非药物治疗结合药物辅助等方式。比如在非药物治疗中，适当的保暖很关键，患者要注意关节部位避免受寒，尤其是在寒冷季节，尽量让关节处于温暖环境中，减少疼痛发作几率。
非药物治疗方法
保暖防护： 日常要注重关节保暖，天气寒冷时，可穿戴厚的保暖衣物，像关节部位可佩戴专门的护膝、护腕等。例如在冬季，外出时关节部位要包裹严实，避免直接接触冷空气。适度运动： 可以进行一些温和的运动，比如慢走、游泳等。慢走适合大多数风湿寒性关节痛患者，每次可走20~30分钟，每周坚持3~5次；游泳能利用水的浮力减轻关节负担，对关节的活动有很好的锻炼作用，每周可进行2~3次游泳，每次30分钟左右。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症。不过这类药物可能会有一些胃肠道反应，比如引起胃部不适等，所以要注意用药时间和剂量，一般建议饭后服用。中药调理： 一些中药也可用于辅助治疗，比如一些具有祛风除湿作用的中药方剂。但中药调理需要在专业医生的指导下进行，根据个人的体质等情况来调配药方。
生活习惯调整
合理饮食： 饮食上要注意营养均衡，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重关节的不适。充足休息： 保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于身体的自我修复。一般成年人每天需要保证7~8小时的睡眠时间，睡眠环境要舒适，有利于提高睡眠质量。