包皮发红很痒可能是龟头炎、过敏、感染等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.龟头炎：龟头炎可导致包皮发红、瘙痒，还可能出现疼痛、异味、溃疡等症状。患者需要保持局部清洁，避免刺激和摩擦，可以使用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂。此外，患者还可以在医生的指导下使用药物治疗，如克霉唑、酮康唑等抗真菌药物，红霉素、四环素等抗生素。
2.过敏：如果对避孕套、避孕套润滑剂、内裤材质等过敏，也可能导致包皮发红、瘙痒。患者需要避免接触过敏原，更换合适的内裤和避孕套。同时，可以使用抗组胺药物缓解症状，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能引起包皮发红、瘙痒。常见的感染包括细菌感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣等。患者需要及时就医，进行相关检查，明确感染的病原体，并根据病原体选择合适的治疗方法。例如，细菌感染可以使用抗生素治疗，生殖器疱疹可以使用抗病毒药物治疗，尖锐湿疣可以使用物理治疗、手术治疗或药物治疗。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持局部清洁，避免性生活，以免加重病情或传染给他人。同时，可适当食用富含维生素C、维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、海鲜等。