乳腺纤维瘤微创手术后，通常1周左右可恢复日常生活，1~3个月可恢复正常工作。具体恢复时间与手术部位、个人体质等因素有关。
术后需要注意以下几点：
1.休息：术后需休息1~3天，避免剧烈运动，防止伤口出血。
2.饮食：术后应保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，避免剧烈咳嗽、打喷嚏等，防止伤口裂开。
4.观察：密切观察伤口情况，如有红肿、渗液等异常，应及时就医。
5.按医嘱服药：如需服用抗生素、止痛药等，应按医嘱服药。
6.复诊：遵医嘱按时复诊，进行伤口拆线、复查等。
需要注意的是，术后恢复时间可能因个人情况而异。在恢复期间，应注意休息，保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。同时，乳腺纤维瘤微创手术具有创伤小、恢复快等优点，但仍有复发的可能，术后需定期复查，以便早期发现复发或转移。