swisse葡萄籽来月经时可以吃，但需注意食用量。swisse葡萄籽是一种保健品，富含原花青素等营养成分，具有一定的抗氧化、抗炎等作用。在来月经时，女性的身体较为敏感，食用swisse葡萄籽可能会对月经产生一定影响，但具体情况因人而异。
如果女性的月经量正常，没有其他不适症状，适量食用swisse葡萄籽可能不会有太大影响。但如果女性月经量较多，或者有痛经、月经不调等症状，食用swisse葡萄籽可能会加重这些症状。因为swisse葡萄籽具有一定的活血化瘀作用，可能会导致月经量增多、经期延长，或者加重痛经等。
此外，需要注意的是，swisse葡萄籽虽然是保健品，但也不能过量食用。过量食用可能会引起胃肠道不适、过敏等不良反应。同时，swisse葡萄籽并不能替代药物，如果女性有月经不调等疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，女性在来月经时可以食用swisse葡萄籽，但需注意食用量和自身症状。如果有任何不适，应及时停止食用并就医。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，有助于维持月经的正常。