低压高即舒张压高，也是高血压的一种。舒张压的高低与外周血管阻力的大小、动脉壁的弹性变化有关。低压高的患者除了需要在医生的指导下服用降压药外，还可以通过食疗来辅助降压。以下是一些适合低压高患者的食疗方法：
1.芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
2.菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
3.绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
4.荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
5.醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
需要注意的是，食疗只能起到辅助降压的作用，不能替代降压药。低压高的患者在饮食上应注意以下几点：
1.低盐饮食：每天的食盐摄入量应控制在6克以下。
2.低脂饮食：少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。
3.低糖饮食：少吃甜食，避免血糖升高，加重高血压。
4.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压。
5.适量摄入蛋白质：可选择鱼类、禽类、瘦肉等，避免过多摄入动物脂肪和胆固醇。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，加重心血管疾病的风险，应戒烟限酒。
总之，低压高的患者应在医生的指导下进行综合治疗，包括饮食调整、适量运动、戒烟限酒等。同时，应定期监测血压，如有异常应及时就医。