四个月宝宝拇指内扣是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，四个月的宝宝拇指内扣是一种正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。
如果宝宝除了拇指内扣，还有其他异常表现，如手指活动不灵活、手臂肌肉紧张等，或者这种情况持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定是否存在问题，并采取相应的治疗措施。
此外，家长可以通过一些方法来帮助宝宝改善拇指内扣的情况，例如：
1.给宝宝提供足够的手部刺激，让他们多接触不同的物品，促进手部肌肉的发展。
2.经常按摩宝宝的手部，帮助放松手指肌肉。
3.让宝宝进行一些手部的伸展运动，如握拳、伸展手指等。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都有所不同，如果对宝宝的发育情况有任何疑虑，最好咨询专业的医生或儿童保健专家的意见。他们可以根据宝宝的具体情况进行评估，并给予个性化的建议和指导。