横纹肌溶解症是一种由于各种原因导致横纹肌细胞被破坏，细胞内的内容物释放到血液中引起的综合征。简单来说，就是肌肉组织受损，里面的物质跑到血液里了。比如，剧烈运动后就可能引发，有研究显示，高强度运动后约5%的人可能出现轻度的横纹肌溶解情况。
病因是什么
运动因素： 过度剧烈运动是常见原因之一，像长跑、力量型训练等，运动强度过大、时间过长，就容易损伤肌肉，引发横纹肌溶解。比如长时间进行马拉松比赛，部分选手就可能出现这种情况。药物因素： 某些药物也可能导致，比如他汀类降脂药，虽然它能有效降低血脂，但少数人服用后可能引发横纹肌溶解。还有一些抗抑郁药、利尿剂等，也有引发该病症的可能。疾病因素： 一些疾病也会导致，像感染性疾病，严重的细菌感染、病毒感染等，可能影响肌肉组织；另外，自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等，也有可能引发横纹肌溶解。
有哪些表现
肌肉症状： 患者会感到肌肉疼痛、无力，肌肉可能会变得僵硬。比如腿部肌肉疼痛明显，走路都困难。尿液变化： 尿液颜色可能改变，变成浓茶色或酱油色，这是因为肌肉破坏后释放的物质通过尿液排出。一般在发病后1 - 2天内可能出现这种尿液变化。全身症状： 还可能伴有发热、乏力等全身不适症状，体温可能会升高，整个人感觉没力气。
如何诊断与治疗
诊断方法： 医生会通过抽血检查肌酸激酶等指标，肌酸激酶会明显升高，一般超过正常上限的10倍以上。还会进行尿液检查，查看尿液中肌红蛋白等情况。治疗方式： 首先要去除诱因，比如停止可能导致横纹肌溶解的药物，调整运动方式等。然后进行支持治疗，大量补液，通过输液来促进尿液排出，帮助排出体内多余的肌肉破坏产物。如果病情严重，可能需要进行血液净化治疗，清除血液中有害物质。