乙肝病毒携带者饮酒可能会加重肝脏负担，不利于疾病恢复，甚至会导致病情恶化，因此乙肝病毒携带者应避免饮酒。
乙肝病毒携带者的肝脏可能已经存在一定程度的损伤，而酒精需要在肝脏内代谢，会加重肝脏的负担，导致肝功能进一步受损。此外，长期饮酒还可能会引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等疾病，进一步损害肝脏健康。
对于乙肝病毒携带者来说，保持健康的生活方式非常重要。除了避免饮酒外，还应注意以下几点：
定期复查：应定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超等检查，以便及时了解病情变化，采取相应的治疗措施。
合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
避免劳累：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
避免滥用药物：某些药物可能会对肝脏造成损害，应在医生的指导下使用药物。
注意个人卫生：避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
性生活注意防护：乙肝病毒携带者的配偶应及时接种乙肝疫苗，性生活时应使用安全套，以避免乙肝病毒传播。
总之，乙肝病毒携带者应重视自身健康，遵循医生的建议，保持健康的生活方式，定期复查，以维护肝脏健康。