大姨妈期间同房一次可能会带来多种危害。首先，大姨妈期间女性的生殖系统比较脆弱，此时同房感染的风险会明显增加。有研究表明，大姨妈期间同房，女性患上盆腔炎的风险比平时高出很多。
感染风险增加
妇科炎症方面： 女性在月经期间，宫颈口是处于开放状态的，这时候同房，外界的细菌等病原体很容易进入阴道、子宫甚至盆腔。比如，可能会引发阴道炎，出现阴道瘙痒、分泌物异常等症状；还可能导致子宫内膜炎，患者会有下腹部疼痛、发热等表现；严重的还可能引发盆腔炎，盆腔炎会影响女性的生殖健康，甚至可能导致输卵管粘连、堵塞，影响以后的受孕。泌尿系统感染方面： 大姨妈期间同房也可能引起泌尿系统感染。细菌可能随着同房时的动作逆行进入尿道，引发尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
月经异常情况
月经周期紊乱： 大姨妈期间同房可能会干扰女性的内分泌系统，导致月经周期发生变化。有的女性可能会出现月经经期延长，本来3 - 7天结束的月经，可能会延长到10天甚至更久；有的女性会出现月经量增多，原本正常的月经量突然增多，严重的可能会引起贫血。月经经血逆流： 在月经期间同房，子宫收缩可能会导致经血逆流，经血逆流到盆腔等部位，可能会引发子宫内膜异位症。子宫内膜异位症会导致女性出现进行性加重的痛经、慢性盆腔痛等问题，还可能影响生育功能。
对男性健康的影响
感染风险： 男性在大姨妈期间同房，也有可能感染一些病菌。比如，女性月经血中的一些物质可能会让男性感染尿道炎等疾病，出现尿道不适等症状。而且，男性接触到女性的月经血后，如果不注意卫生，也可能会引起自身的皮肤或黏膜的感染问题。总之，大姨妈期间应该避免同房，要注意经期卫生，保持外阴清洁，等月经完全干净后再恢复正常的性生活，以保障自身的生殖健康。