舒筋活血类中药有不少，常见的如三七、红花等。比如三七，它能散瘀止血、消肿定痛，在一些跌打损伤等病症的治疗中会用到。
活血化瘀类舒筋活血中药
三七： 具有散瘀止血、消肿定痛的功效，常用于瘀血阻滞引起的多种病症，像跌打损伤导致的瘀血肿痛等情况，它能促进血液循环，帮助消除瘀血。红花： 能活血通经、散瘀止痛，可用于瘀血阻滞引起的经闭、痛经等，还能改善因瘀血导致的局部疼痛、肿胀等问题，促进气血流通。
祛风除湿类舒筋活血中药
独活： 有祛风除湿、通痹止痛的作用，对于风寒湿痹引起的腰膝疼痛等有一定的缓解效果，能帮助去除体内的风湿之邪，减轻疼痛，促进经络气血的通畅。秦艽： 可祛风湿、清湿热、止痹痛，常用于风湿痹痛、筋脉拘挛等病症，能改善风湿邪气阻滞经络导致的肢体不利等情况，起到舒筋活血的作用。
补肝肾强筋骨类舒筋活血中药
杜仲： 有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，对于肝肾不足引起的腰膝酸软等有帮助，能通过补益肝肾来强健筋骨，进而促进气血的流通，起到舒筋活血的作用，比如一些因肝肾亏虚导致的腰痛等可以用杜仲来辅助调理。桑寄生： 能祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎元，常用于风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力等，通过补肝肾来强壮筋骨，促进经络气血的流畅，缓解因肝肾不足、风湿阻滞引起的相关不适。