消化不良时可以按摩中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位来缓解症状。按摩这些穴位可以促进肠胃蠕动，帮助消化。具体分析如下：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴可以缓解消化不良、腹胀、腹痛等症状。
2.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良、腹痛、腹泻等症状。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃，促进消化。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解消化不良的症状，如果症状严重，建议及时就医。此外，按摩穴位时要注意力度和方法，避免损伤皮肤和肌肉。