痔疮特别疼，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：避免排便时间过长，保持大便通畅。
3.坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛。
4.使用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬等。
5.就医治疗：如果痔疮疼痛持续不缓解，或者出现出血、脱垂等症状，需要及时就医，进行进一步的治疗，如手术治疗等。
需要注意的是，以上方法只能缓解痔疮疼痛的症状，如果要彻底治愈痔疮，需要根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，要注意保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，适当运动，提高身体免疫力。如果有痔疮家族史，更要注意预防痔疮的发生。