关节脱位最常见的部位是四肢大关节，以肩关节和肘关节脱位最为多见。
肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，是全身活动范围最大、最灵活的关节。其关节盂浅而小，肱骨头大，关节囊和韧带薄弱松弛，因此肩关节在受到外力牵拉或撞击时，容易发生脱位。
肘关节由肱骨下端和桡骨、尺骨上端构成，包括三个关节，即肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节。肘关节的关节囊前后壁薄弱松弛，两侧有副韧带加强，因此肘关节在伸直位时，若受到来自前方的暴力，如跌倒时手掌撑地，可导致尺骨鹰嘴向后上方移位，引起肘关节后脱位；若在屈肘位时，受到来自后方的暴力，可导致桡骨小头向前脱位。
髋关节由髋臼和股骨头构成，是典型的杵臼关节。髋臼深而大，髋臼缘有髋臼唇加深髋臼窝，股骨头的大部分球面嵌入髋臼内，使髋关节结构稳固，活动范围小。但当髋关节处于过度外展、外旋或内收、内旋位时，关节囊的紧张度会降低，股骨头也会滑出髋臼，导致髋关节前脱位或后脱位。
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大、结构最复杂的关节。其关节囊薄而松弛，周围有韧带加固，主要的韧带有髌韧带、腓侧副韧带、胫侧副韧带和腘斜韧带。膝关节在伸直位时，若受到来自前方的暴力，可导致髌骨和股骨髁向前脱位；若在屈曲位时，受到来自后方的暴力，可导致股骨髁向后脱位。
除了四肢大关节外，脊柱的关节突关节也可发生脱位，但较为少见。
总之，关节脱位的发生与关节的结构特点、运动方式、外力作用等因素有关。一旦发生关节脱位，应及时就医，进行准确的诊断和治疗，以避免并发症的发生。