有效去脚气可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法。一般来说，坚持规范的护理和治疗，大部分脚气能在数周内得到改善。
日常护理很关键
保持足部清洁干燥： 每天至少用温水和温和的肥皂清洗双脚，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾之间。建议每天更换干净的袜子，鞋子也要选择透气的，如棉质或专门的透气运动鞋，并且要经常晾晒鞋子，保持鞋内干燥，这样能减少真菌滋生的环境，一般建议每天都更换袜子，每2-3天晾晒一次鞋子。避免共用物品： 不要与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品，防止交叉感染。比如家里有脚气患者，其使用过的拖鞋要单独放置，定期用热水烫洗消毒。
外用药物来帮忙
咪唑类抗真菌药： 像酮康唑乳膏、咪康唑乳膏等都属于这类药物，它们能抑制真菌细胞膜的合成，起到抗真菌的作用。一般每天涂抹1-2次，连续使用2-4周左右。丙烯胺类抗真菌药： 特比萘芬乳膏就是典型代表，它可以抑制真菌角鲨烯环氧化酶，阻碍真菌细胞膜的合成。通常每天外用1次，坚持使用几周。
口服药物辅助治
伊曲康唑： 是一种全身用的抗真菌药物，适用于病情较严重、外用药物效果不佳的情况。但它可能会对肝脏有一定影响，所以在使用前需要检查肝功能，并且要在医生的严格指导下使用，一般需要按照疗程服用，比如冲击疗法等。特比萘芬片： 也是口服抗真菌药，能抑制真菌细胞麦角固醇的合成，从而发挥抗真菌作用。同样需要在医生评估后使用，要注意可能出现的胃肠道不适等不良反应。