可以。双歧杆菌是一种有益菌，对孕妇和胎儿都有一定的益处。
双歧杆菌的作用主要有以下几点：
1.调节肠道菌群：双歧杆菌可以抑制有害菌的生长，促进有益菌的生长，从而维持肠道菌群的平衡。
2.改善便秘：双歧杆菌可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.提高免疫力：双歧杆菌可以激活机体的免疫系统，提高免疫力。
4.降低胆固醇：双歧杆菌可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
需要注意的是，双歧杆菌虽然对孕妇和胎儿有一定的益处，但也不能过量食用。在食用双歧杆菌时，应注意以下几点：
1.选择正规厂家生产的双歧杆菌产品，确保产品的质量和安全性。
2.按照产品说明书的要求服用，不要自行增减剂量。
3.同时，孕妇在饮食上也应注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，孕妇可以吃双歧杆菌，但应注意选择正规产品、按照要求服用，并注意饮食均衡。如果有任何不适，应及时就医。