气管里有痰咳不出来，可以采取以下方法：
1.深呼吸和有效咳嗽：先进行几次深呼吸，然后深吸一口气，屏住呼吸，稍作停顿，再用力咳嗽，将痰液咳出。
2.拍背：手指并拢，掌心成杯状，从外向内、自下而上轻拍背部，有助于痰液松动咳出。
3.饮水：适量饮水可以使痰液稀释，便于咳出。
4.蒸汽吸入：可以在浴室中制造蒸汽，吸入蒸汽5~10分钟，湿润呼吸道，帮助咳出痰液。
5.药物治疗：如果痰液浓稠不易咳出，可以使用化痰药物，如氨溴索、溴己新等。此外，还可以使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，缓解支气管痉挛，促进痰液排出。
6.体位引流：根据痰液的位置，采取合适的体位，如侧卧或俯卧，头低脚高，利用重力作用使痰液咳出。
7.医疗护理：如果以上方法仍然无法咳出痰液，或者患者呼吸困难、意识不清等情况，应及时就医，医生可能会采取吸痰、雾化等措施帮助咳出痰液。
需要注意的是，在咳痰时应避免过度用力，以免引起呼吸道损伤。同时，如果痰液持续存在或伴有其他症状，如咳嗽、喘息、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，对于患有呼吸系统疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，应积极治疗原发病，预防痰液潴留。