人流后子宫内膜厚度会逐渐恢复正常，一般在人流后2-3个月内。但具体的恢复时间因人而异，与个体的身体状况、手术方式、术后护理等因素有关。
人流后子宫内膜的厚度需要根据具体情况进行评估。通常情况下，人流后第一次月经来潮时，子宫内膜的厚度应该在4-10mm之间。如果子宫内膜过薄或过厚，都可能会影响月经周期和生育能力。
如果人流后子宫内膜过薄，可能是由于手术过程中子宫内膜受损、术后感染、内分泌失调等原因引起的。此时，需要进一步检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。
如果人流后子宫内膜过厚，可能是由于子宫内膜增生、息肉等原因引起的。此时，需要进行宫腔镜检查或刮宫术，以明确诊断并进行治疗。
需要注意的是，人流后子宫内膜的恢复需要一定的时间，在此期间，患者需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免感染。同时，还需要注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于子宫内膜的恢复。
此外，如果患者在人流后出现月经异常、腹痛、白带异常等症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的问题。
总之，人流后子宫内膜厚度的恢复是一个逐渐的过程，需要患者和医生共同关注和努力。如果有任何异常情况，应及时就医，以便采取相应的措施。