被冻到了出现发烧，可能是感冒、流感、肺炎等疾病引起的。可以通过服用退烧药、感冒药等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.感冒：由病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症。主要症状包括发热、流涕、咳嗽、喉咙疼痛等。可以服用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）来缓解发热症状，同时服用感冒药（如氨酚伪麻那敏分散片、银翘解毒丸）来缓解其他症状。在治疗期间需要注意休息，多喝水，可适当食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等。
2.流感：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状包括发热、头痛、肌肉疼痛、咳嗽等。可以服用退烧药（如奥司他韦、扎那米韦）来缓解发热症状，同时服用抗病毒药物（如利巴韦林、阿昔洛韦）来治疗流感病毒。在治疗期间需要注意隔离，避免交叉感染，多喝水，可适当食用清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等。
3.肺炎：由细菌、病毒或其他微生物感染引起的肺部炎症。主要症状包括发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等。可以服用退烧药（如头孢呋辛酯、左氧氟沙星）来缓解发热症状，同时服用抗生素（如青霉素、头孢菌素）来治疗肺炎。在治疗期间需要注意休息，多喝水，可适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等。
总之，被冻到了出现发烧，需要根据具体病因进行治疗。同时，在治疗期间需要注意休息，多喝水，避免食用辛辣、油腻的食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。