老年人严重失眠怎么调理

对于老年人严重失眠这种情况，首先要给予足够的心理安抚，因为老年人年龄大了之后，考虑的事情比较多，对死亡的恐惧也会增加，所以心理比较脆弱，一定要做好心里指导。

另外老年人病史比较多，比如有高血压，糖尿病，脑血管疾病的病史，所以患者一定要做好疾病的监测。在生活中老年人可以适当的做一些活动，并且配合着服用酸枣仁颗粒调理。