着凉咳嗽通常是由于呼吸道受到寒冷刺激引起的，以下是一些建议：
1.增加衣物：根据天气情况，及时增添衣物，尤其是在夜间和早晨，保持身体温暖，减少呼吸道受到寒冷刺激的机会。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解咳嗽和稀释痰液，使痰液更容易咳出。
3.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解咳嗽和减轻呼吸道不适。
4.避免吸烟和空气污染：尽量避免吸烟和暴露在空气污染环境中，减少呼吸道刺激。
5.药物治疗：如果咳嗽严重影响生活，可以使用止咳药物，但应在医生的指导下使用。
对于儿童和老人等特殊人群，需要特别关注：
1.儿童：儿童的咳嗽可能更容易引发呼吸道感染，如肺炎等。如果儿童咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医。
2.老人：老人的身体免疫力相对较弱，呼吸道功能也可能下降，更容易受到感染和咳嗽的困扰。如果老人咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，并遵循医生的治疗建议。
总之，着凉咳嗽是一种常见的症状，可以通过一些方法缓解。但如果咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，以避免病情加重。同时，特殊人群需要更加关注和谨慎对待。