物理治疗是指利用声、光、电、热、机械等物理因子来治疗疾病的方法。比如在康复科中，常见的物理治疗可以帮助患者恢复身体功能，像短波治疗可能每次进行15~30分钟左右来改善局部血液循环等。
物理治疗的常见类型及作用
电疗：
低频电疗：可以通过刺激神经肌肉，促进肌肉收缩，防止肌肉萎缩。例如，对于中风后肢体瘫痪的患者，低频电刺激能帮助激活神经支配的肌肉，每次治疗时间一般在20~30分钟。中频电疗：能够改善局部血液循环，缓解疼痛。像软组织损伤引起的疼痛，中频电疗可以促进炎症吸收，每次治疗时间大概15~20分钟。
光疗：
红外线治疗：利用红外线的热效应，改善局部血液循环，加速组织修复。比如用于慢性伤口愈合，照射距离皮肤一般保持30~50厘米，每次10~15分钟。紫外线治疗：具有杀菌、消炎等作用。常用于治疗皮肤感染等疾病，不同的病情照射的剂量不同，一般首次照射剂量较小，之后根据情况调整。
超声治疗：
超声治疗是利用超声波的机械效应和热效应来治疗疾病。例如，对于腱鞘炎等疾病，超声治疗可以促进病变组织的恢复，治疗时探头在患处移动，每次治疗时间约5~10分钟。
物理治疗的适用范围
运动系统疾病：像骨折后的康复、颈椎病、腰椎间盘突出症等。骨折固定后通过物理治疗可以促进骨折愈合，减轻肌肉萎缩和关节僵硬等。例如腰椎间盘突出症患者，可通过牵引等物理治疗来减轻椎间盘对神经的压迫，每次牵引时间根据患者情况一般在20~40分钟。神经系统疾病：如脑出血或脑梗死恢复期的患者，物理治疗可以帮助恢复肢体运动、语言等功能。通过运动再学习疗法等物理治疗手段，促进神经功能重组。内科疾病：一些内科疾病也可以用物理治疗辅助治疗，比如慢性支气管炎患者，呼吸训练等物理治疗方法可以改善呼吸功能。
物理治疗的注意事项
治疗前：患者要向医生告知自己的病情、过敏史等情况。比如有心脏起搏器的患者不能进行高频电疗，因为可能会干扰起搏器的正常工作。治疗中：要配合治疗师的操作，感觉不适要及时告知。例如在进行热疗时，如果感觉温度过高要马上反映。治疗后：要注意休息，按照医生要求进行后续的康复等。比如超声治疗后，要避免治疗部位马上接触过冷或过热的东西。