下颌骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：下颌骨受到直接外力撞击或打击，可能导致骨折或软组织损伤，引起疼痛。在这种情况下，应尽快就医，进行X光或其他影像学检查，以确定损伤的程度，并采取相应的治疗措施，如固定、止痛等。
2.感染：口腔或下颌骨周围的感染，如牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等，可能引起下颌骨疼痛。此外，扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染也可能导致下颌骨疼痛。治疗方法包括使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）进行抗感染治疗，同时保持口腔清洁，多喝水，注意休息。
3.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，紊乱可能导致疼痛、咀嚼困难等症状。常见原因包括咬合不正、长期磨牙、压力过大等。治疗方法包括口腔正畸、物理治疗、药物治疗（如布洛芬等）等，严重的情况可能需要手术治疗。
4.牙齿问题：如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病，可能引起下颌骨疼痛。治疗方法包括根管治疗、拔牙等。
5.其他原因：下颌骨肿瘤、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病也可能导致下颌骨疼痛。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，下颌骨疼的原因可能较为复杂，自行用药可能无法缓解症状，甚至可能延误病情。因此，如果出现下颌骨疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生，避免咀嚼硬物，避免过度张口等，以预防下颌骨疼的发生。