岔气又称急性胸肋痛，是日常生活中常见的病症。岔气多发生在右下肋部，在动作之前，往往没有做准备活动或准备活动做得不充分、不正确，剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起体内氯化钠含量过低等，也会引起岔气。
岔气的症状主要有以下两种：
1.胸部刺痛：岔气时，胸部会出现刺痛的感觉，这种疼痛通常是突然发生的，而且会在深呼吸、咳嗽或活动时加重。
2.呼吸困难：岔气还可能导致呼吸困难，这是因为呼吸肌的痉挛会影响呼吸的深度和频率。
针对岔气的治疗方法主要有以下几种：
1.休息：立即停止运动，找一个舒适的地方休息，避免进一步加重疼痛。
2.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，可以帮助放松呼吸肌，缓解疼痛。
3.按摩：用手轻轻按摩胸部和腹部，缓解肌肉紧张。
4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬等。
需要注意的是，如果岔气症状持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，在进行剧烈运动前，一定要做好充分的准备活动，避免突然剧烈运动。