腿部频繁的出现抽筋,医学上叫做腿部肌肉痉挛,对于老年人来说,钙的吸收能力比较差,钙的流失相对年轻人增多,所以缺钙是造成腿部肌肉痉挛最常见的原因。
平时应该吃含钙高的食物,口服活性钙。其次,还需要考虑到脑部病变造成的腿部的肌肉痉挛,比如帕金森病容易引起肌张力增高,造成腿部肌肉痉挛。
对于年轻人来说,如果大量的运动,比如跑步,打球,也可以造成这种症状。可以到正规医院的神经内科进行检查,明确原因以后针对性的进行处理。

腿部频繁的出现抽筋,医学上叫做腿部肌肉痉挛,对于老年人来说,钙的吸收能力比较差,钙的流失相对年轻人增多,所以缺钙是造成腿部肌肉痉挛最常见的原因。
平时应该吃含钙高的食物,口服活性钙。其次,还需要考虑到脑部病变造成的腿部的肌肉痉挛,比如帕金森病容易引起肌张力增高,造成腿部肌肉痉挛。
对于年轻人来说,如果大量的运动,比如跑步,打球,也可以造成这种症状。可以到正规医院的神经内科进行检查,明确原因以后针对性的进行处理。