哮喘发作时，可以采取以下措施来缓解症状：
1.立即就医：如果哮喘症状严重或频繁发作，应立即就医。医生会根据病情给予适当的治疗，如吸入支气管扩张剂、糖皮质激素等。
2.使用急救药物：如果有急救药物（如沙丁胺醇气雾剂），可以按照医生的建议在症状发作时立即吸入。吸入后应休息并观察症状是否缓解。
3.保持呼吸道通畅：帮助患者松开衣领，保持呼吸道通畅，鼓励其缓慢深呼吸，以帮助排出痰液。
4.采取舒适的体位：让患者采取舒适的体位，如半卧位或坐位，以减轻呼吸困难。
5.避免诱因：告知患者避免接触过敏原、烟雾、冷空气等诱因，尽量避免剧烈运动和过度劳累。
6.心理支持：在患者发作时，给予心理支持，缓解其紧张情绪，以减轻症状。
7.记录症状和用药情况：记录哮喘发作的时间、症状严重程度、使用的药物等信息，以便就医时向医生提供详细的病史。
需要注意的是，以上措施只能缓解症状，不能根治哮喘。患者应遵循医生的治疗方案，按时用药，定期复查，以控制病情。同时，患者和家属也应该学习哮喘的相关知识，掌握急救方法，以应对突发情况。如果症状持续不缓解或出现严重呼吸困难，应立即拨打急救电话送往医院治疗。