对乙酰氨基酚和布洛芬是两种常用的成人退烧药，效果都比较好，但具体选择哪种药物，需要考虑个人情况。
对乙酰氨基酚的优点是退烧效果比较快，副作用相对较小，适合儿童和成人使用。一般情况下，口服对乙酰氨基酚后30分钟左右体温开始下降，退烧作用持续时间为4-6小时。对乙酰氨基酚的缺点是每天使用的次数不能超过4次，使用过量可能会引起肝脏损害。
布洛芬的优点是退烧作用比较强，且持续时间较长，副作用相对较小。一般情况下，口服布洛芬后1-2小时左右体温开始下降，退烧作用持续时间为6-8小时。布洛芬的缺点是每天使用的次数不能超过3次，且对胃肠道有一定刺激作用，有胃肠道疾病的患者慎用。
需要注意的是，以上两种药物都不能与含有对乙酰氨基酚或布洛芬的复方感冒药同时使用，否则可能会导致药物过量，引起肝脏损害。同时，使用退烧药只是缓解症状的一种方法，并不能治疗病因。如果体温持续不降或出现其他症状，应及时就医。
此外，以下人群在使用退烧药时需要特别注意：
孕妇和哺乳期妇女：应在医生的指导下使用退烧药。
有基础疾病的患者：如心功能不全、肾功能不全、肝功能不全等，使用退烧药可能会加重基础疾病，应在医生的指导下使用。
过敏体质者：对阿司匹林或其他非甾体抗炎药过敏者，对本药可有交叉过敏反应，应禁用。
正在服用其他药物的患者：如抗凝药、抗血小板药、降糖药等，使用退烧药可能会影响这些药物的疗效或增加出血风险，应在医生的指导下使用。
总之，在使用退烧药时，应严格按照说明书的剂量和使用方法使用，避免滥用。如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。同时，应注意休息，多喝水，保持室内通风。