吃西瓜子的好处与坏处如下：
1.好处：
清肺润肺：西瓜子富含油脂，有清肺润肺的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
补充营养：西瓜子含有丰富的蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸等营养成分，能为身体提供能量和营养。
促进消化：西瓜子中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。
2.坏处：
消化不良：西瓜子质地坚硬，不易消化，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等问题。
体重增加：西瓜子中含有较高的脂肪和热量，过量食用容易导致体重增加。
口腔问题：吃西瓜子时如果不注意，可能会损伤口腔黏膜，引起口腔溃疡等问题。
需要注意的是，西瓜子虽然有一定的营养和保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。在食用西瓜子时，应适量食用，避免过量食用。同时，对于消化不良、口腔溃疡等问题，应及时就医，进行治疗。