一、避免诱因
应尽量规避冷风、冷水等可能诱发荨麻疹的风相关刺激因素，日常注重保持皮肤温暖，留意环境温度变化对皮肤的影响，例如寒冷天气外出时需穿戴保暖衣物覆盖易暴露部位，减少皮肤直接接触冷风刺激。
二、药物治疗
可选用抗组胺药物，如第二代抗组胺药，其通过阻断组胺受体以减轻过敏反应，从而缓解风团、瘙痒等症状。不同抗组胺药药效及副作用存在差异，部分可能致嗜睡，部分相对嗜睡作用较轻，需依据个体情况进行选择。
三、特殊人群注意事项
儿童患者：使用抗组胺药需谨慎，应在医生指导下选取合适药物及剂量，因儿童肝肾功能发育未完善，药物代谢与耐受和成人有别。
孕妇：若患受风荨麻疹，用药需格外谨慎，需咨询妇产科医生与皮肤科医生，综合权衡药物对胎儿的影响及疾病本身对孕妇和胎儿的影响。
老年人：若合并其他基础疾病，用药时需评估药物相互作用，选择对基础疾病影响较小的药物。
四、非药物干预
症状发作时，可尝试局部保暖等方式缓解，观察症状变化，但物理疗法效果因个体而异，需结合自身情况，若症状严重或持续不缓解，应及时至皮肤科就诊，接受专业评估与治疗。