一般来说，孕妇空腹血糖≥5.1mmol/L，或餐后1小时血糖≥10.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥8.5mmol/L，即可确诊为妊娠期糖尿病。
如果被诊断为妊娠期糖尿病，也不必过于紧张。首先，需要配合营养师制定个体化的饮食方案，控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，同时注意蛋白质、脂肪和维生素的摄入。其次，需要适当增加运动量，可在饭后进行散步、瑜伽等有氧运动，但应避免剧烈运动。此外，还需要定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，并按照医生的建议进行治疗。如果血糖控制不佳，可能需要使用胰岛素进行治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个人情况制定。因此，建议在医生的指导下进行治疗，并定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。