一个月宝宝贫血，家长不用过于惊慌，及时就医，遵医嘱治疗即可。通常情况下，医生会根据宝宝贫血的严重程度采取相应的治疗措施。
如果宝宝贫血程度较轻，医生可能会建议家长通过调整饮食来改善宝宝的贫血状况。对于母乳喂养的宝宝，妈妈可以多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、红肉、蛋黄等，以提高母乳中铁的含量，满足宝宝的需求。对于配方奶喂养的宝宝，家长可以选择高铁配方奶。
如果宝宝贫血程度较为严重，医生可能会给宝宝开一些补铁药物，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。这些药物可以有效地补充宝宝体内的铁元素，缓解贫血症状。
需要注意的是，在给宝宝补铁时，家长应严格按照医生的建议剂量进行服用，避免过量补铁。同时，还应注意观察宝宝的服药反应，如出现不良反应，应及时就医。
此外，家长还可以通过以下方法预防宝宝贫血：
1.做好孕期保健，母亲在孕期应注意营养均衡，多摄入富含铁的食物，以预防宝宝贫血。
2.及时添加辅食，宝宝4-6个月后，应及时添加辅食，如米粉、蛋黄、蔬菜泥等，以增加铁的摄入。
3.注意饮食卫生，避免宝宝食用过多的腌制食品和饮料，以免影响铁的吸收。
总之，一个月宝宝贫血时，家长应及时带宝宝就医，在医生的指导下进行治疗和调理。同时，家长还应注意宝宝的饮食和生活习惯，预防宝宝贫血的发生。