十个月宝宝一般不建议吃芒果。因为十个月宝宝的消化系统还未发育完善，芒果中含有一些易引起过敏的成分，宝宝食用后可能出现过敏反应，比如皮肤起红疹、腹泻、呕吐等。
芒果的过敏风险
过敏物质存在： 芒果中含有醛酸等物质，这些物质容易对宝宝尚未成熟的皮肤和黏膜产生刺激。宝宝食用芒果后，可能会在口周出现红斑、丘疹等过敏表现。过敏反应表现： 严重时可能会出现全身的过敏症状，如呼吸急促、面部肿胀等，这会对宝宝的健康造成较大影响。
替代水果选择
适合的软质水果： 可以选择香蕉，香蕉质地柔软，容易消化，富含钾等营养成分。还可以选择蒸熟的苹果，蒸熟后的苹果口感软糯，其中的果胶还有助于宝宝肠道健康。食用注意事项： 给宝宝添加新的水果时，要少量开始，观察1 - 2天，没有过敏等不适反应后再逐渐增加量。
正确添加辅食原则
循序渐进原则： 添加辅食要从单一成分的食物开始，逐渐过渡到多种成分。十个月宝宝的辅食应该以清淡、易消化为主。营养均衡要求： 除了水果，还需要搭配谷类食物、蛋类、肉类等，保证宝宝摄入全面的营养，促进其生长发育。例如可以给宝宝吃一些小米粥、鸡蛋羹等，保证碳水化合物、蛋白质等的摄入。